友達からメール入る。
『あのさぁ、のへじのBlog…確かダイエット中心じゃなかっただっけ？（笑）』
あうっ！
ストレートパンチ
くらった。
( ・_・)*――――――∞C●~*
そ…そーだっけね(^^ゞ
折も折…先週はなんだかめまい
がするので
磐田市のとんぼ病院へＧＯ
！
とりあえずＣＴは異常なし
頸動脈エコーもＯＫ
ただ…血圧が高め
院長先生『ほほ～高めだね』（笑）
笑ってるし…
内科だと怒られるんだけどな。
とりあえずめまいを抑える薬が出て
じきに良くなりました
この年代にありがちな
一過性のものらしい。
でも・・・やっぱり標準って大事って事ね。
…で、のへじを心配したおっちゃが
勧めてくれたのがこれ↓
おっちゃは小学生の頃
『キミは上手だね～。皆の前でやってみなさい』って
先生に言われた事を40年たった今でも
自慢します（笑）
故に、ラジオ体操侮るなかれ！なのだ～。
見てみた。やってみた。
確かに。真剣にやるとあちこち伸びる伸びる。
おまけにバレエの基本とか
ミニヨガレッスンも入っていて
今日ののへじ。気分はちょびっとバレリーナ。
♪♪┌(∵)┘♪└(∵)┐♪┌(∵)┘♪└(∵)┐♪♪
ふふふ！
タイトルのコメントを変更しなくちゃいけませんね (^^)
そーなんですよね！
昔考えられたラジオ体操が理想的なエクササイズだったっていうことは、
以前にも聞いたことがあります。
派遣先の職場で大勢でやっていた頃、みんな自己流で、
てんでんばらばらだなぁって思いながら、
自分は？と反省しながらやっていたものでした (*^^)v
めまいのお薬は私もたま～に処方してもらいます。
お大事に・・・。
一昨日、TVを見ていたら
3時頃だったか？
NHKでテレビ体操が始まって
テレビでラジオ体操をやってましたよ。
一緒にやったら けっこういい運動になりました。
私も自律神経からの目まいをすることがあるのですが
トラベラミン（車酔いの薬）を飲みます。
病院で急な時は それでいいって言ってました。
その病院、ワイルドだろぉ～^ ^;
目まいにもいろいろあるから
受診しなくっちゃね。
お大事にしてくださいね。
ねねここさんへ
そ～なのだっ！
で、タイトルも『のへじ超瀬戸際』
にしないといかんf(^_^;
ラジオ体操！
大人になってからはめったに
やる機会は無いですからね～。
でも基本はできてますから(笑)
hana-hana さんへ
そりゃワイルドだわぁ。
のへっちゃんビックリしたぜぇ～
ラジオ体操良いですよ～
ちょっとばかにしてたんですが…
あとね、エア縄跳び！
肩こりに良いです。
何より縄にひっかからない(笑)
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がするので
！
at 2012年06月01日 11:18
